دو روز روزه در هرهفته
 |
پژوهشگران ثابت کرده اند که دنبال کردن یک رژیم غذایی سخت به مدت دو روز در هر هفته، راه کارآمدی برای کاهش وزن.... |
پژوهشگران ثابت کرده اند که دنبال کردن یک رژیم غذایی سخت به مدت دو روز در هر هفته، راه کارآمدی برای کاهش وزن و کاهش خطر سرطان پستان و همچنین پیشگیری از فشار خون و قند و کلسترول بالا است. که همهء اینها مرتبط با وزن اضافه است. به همین خاطر است که رسول اکرم (ص) در هر هفته روزهء دوشنبه و پنجشنبه را مقرر کرده است و فواید پزشکی بسیاری برای این سنت نبوی اثبات شده است. سبحان الله.
---------------------
به قلم: عبد الدائم الکحیل